Инфракрасная кабина - дополнение к саунам и баням

Инфракрасная кабина, инфракрасное тепло – что это

Наш женский журнал расскажет вам о всех особенностях инфракрасной кабины. В основе её работы лежит способность инфракрасного излучения прогревать человеческий организм. Инфракрасное тепло это тоже самое тепло, которое вы можете почувствовать, сидя рядом с горячей печкой или батареей. Тепло инфракрасной кабины полностью безопасно для человека. Не нужно путать его с ультрафиолетовым и рентгеновским излучением.

Для современной жизни в наибольшей степени приспособлены инфракрасные сауны. Вы можете сами убедиться в этом. Для проведения сеанса необходимы небольшие энергетические затраты и не требуется много времени. Инфракрасная кабина отличается небольшими габаритами, что вполне позволит установить ее в самой обычной квартире. А эффективность кабины поможет в борьбе с усталостью, различными заболеваниями. Пользоваться кабиной можно людям различных возрастов. Но не стоит забывать о том, что инфракрасную кабину нельзя сравнивать и, тем более, противопоставлять традиционной сауне и бане. Кабина это всего лишь усовершенствованное и современное решение довольно старой задачи. То есть, ее используют для нагревания организма. Можно и нужно сказать, что кабины, сауны в Москве, бани взаимно дополняют друг друга. Если и разделять их, то получается, что бани это место встречи друзей и приятного времяпровождения, а инфракрасные кабины – устройства для оздоровления.

Инфракрасная кабина это изготовленная из натурального дерева кабина. Внутри помещена лавка, на которой сидит пациент во время сеанса. Внутри кабины установлены тыловые, ножные (под сиденьем) и фронтальные (то есть угловые) нагреватели (инфракрасные излучатели), изготовленные из специальной керамики. Они в невидимом диапазоне излучения генерируют тепло. Соответственно, до 90 процентов излучения попадает прямиком в тело человека без нагревания воздуха. И всего до 10 процентов идет на нагрев воздуха, что объясняет невысокую температуру внутри кабины.

Инфракрасная кабина, как проходит сеанс

Сеанс в инфракрасной кабине длится примерно полчаса, температура при этом не превышает 37-47 градусов и сохраняется естественная влажность. В сравнении с саунами в кабине наблюдается больший оздоровительный эффект за счет повышенного потоотделения, но при этом при более мягких условиях. Перед началом сеанса нужно создать в инфракрасной кабине определенный микроклимат. Перед началом сеанса температура не должна превышать 37 градусов, а влажность – 50 процентов. Во время сеанса человек получает от нагревателей энергию, растет внутренняя температура. Система терморегулирования запускает процесс потовыведения за счет того, что стремится компенсировать рост температуры.

Процесс потоотделения при нахождении в инфракрасной кабине модно разделит на следующие этапы.

Первый этап можно назвать накоплением внутренней энергии. Этот этап отличается значительным потоотделением. Длится первый этап в среднем 7-10 минут.

Второй этап характеризуется обильным потоотделением. Самый большой выброс пота организмом происходит за счет того, что из подкожного пространства выводится вода. Длится этап в среднем 11 минут.

Третий этап не отличается особенно сильным потоотделением из-за того, что вся вода уже вышла из организма и происходит быстрый рост внутренней температуры тела. В среднем этап занимает от 7 до 10 минут.

Последний четвертый этап проходит уже после завершения сеанса в инфракрасной кабине. Наблюдается увеличение потоотделения ха счет накопленной энергии. Длится заключительный этап 5-8 минут.

От избыточной влажности, которая возникает из-за обильного потоотделения в инфракрасной кабине, можно избавиться путем проветривания. Нельзя обойти вниманием тот факт, что кабины превосходят по характеристикам эксплуатации обычные сауны и бани.