Главная:

addcom

site_

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Страна Красоты - портал о красоте, салоны красоты Москвы, фитнес клубы, школы танцев, СПА

 

Это интересно!

Знаменитый KONAD теперь в России!

1x be8a6e2bМы счастливы сообщить, что продукт, который буквально взорвал 130 стран мира, теперь в России

Смотрите все скидки...


Простые советы против морщин

Уход за лицом

13.02.2010

 

__38Простые советы против морщин

Большинство женщин стремятся выглядеть моложе, иметь красивую упругую кожу . Простые советы нашего журнала о красоте против морщин, помогут вам.

Профилактика появления морщин является лучшим способом. Ваша первая и лучшая защита против морщин является употребление большого количества жидкости. Таким образом, вы насыщаете кожу влагой естественным путем. Рекомендуется пить  от шести до восьми стаканов воды в день. Это не так много, как кажется на первый взгляд, но является достаточно хорошим средством  и помогает в борьбе со многими проблемами не только связанными с красотой.

Диета против морщин 

Хорошо сбалансированная диета также полезна в борьбе против морщин. Продукты богатые антиоксидантами, имеющие высокое содержание витаминов  А, С и Е, а также Омега-3 жирные кислоты прекрасно справляются с этой проблемой. Употребляйте красные овощи, фрукты, цитрусовые, красную и черную смородину, нерафинированные растительные масла, употребляйте жирную рыбу или принимайте рыбий жир. Большое количество Омега-3 жирных кислот содержится в льняном масле, если нет противопоказаний, принимайте по 10-15 мл льняного масла с едой. Хорошие поливитамины также могут служить средством, чтобы помочь коже.

Образ жизни против морщин

Упражнения важны для здоровья всего организма, так и кожи в частности. Во время упражнений повышается обмен веществ, улучшается кровоснабжение, происходит избавление от токсинов. Займитесь фитнесом, йогой, танцами, посетите бассейн и упругая кожа и хорошее настроение вам обеспечены.

Избегайте солнца, курения и ограничьте потребления алкоголя. Эти три фактора чрезвычайно пагубно воздействуют на кожу и являются вашими главными врагами. Рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не меньше 15 при выходе на улицу.

Масла против морщин

Прекрасным средством омоложения лица в домашних условиях являются масла. Оливковое масло, масло пшеничных зародышей, масло энотеры, арахисовое масло или масло кунжута хороши как  для наружного применения в составе масок, так и для внутреннего. Эти масла содержат достаточное количество полезных веществ, включая оксиданты, ненасыщенные жирные кислоты, которые помогут надолго сохранить кожу эластичной.

Эфирные масла тоже помогут нам в борьбе. Хорошо зарекомендовали себя эфирные масла розы, сандала, герани, семян моркови, апельсина, пальмарозы, розового дерева, петитгрейна, розмарина, лаванды и др. Можно капельно добавлять в различные маски, смешивать с растительными маслам. Единственное условие, необходимо  покупать масла у проверенных производителей. Качественное эфирное масло сильнейший концентрат, во избежание ожогов никогда не наносите его в чистом виде.

Ретинол против морщин 

Очень полезны в борьбе с морщинами косметические средства содержащие ретинол. Ретинол является одной из форм витамина А  и может быть использован для снижения акне, воспалений, а также против старения. Ретинол действует на большинство клеток кожи. Под его воздействием клетки начинают усиленно синтезировать белок, производить себе подобных, кроме того, активно бороться с радикалами и другими чужеродными агентами. Заслуга ретинола очень велика. Он стабилизирует большое количество процессов в коже, таких как работу сальных желез, ороговение эпидермиса, повышает синтез коллагена, повышает иммунитет, отбеливает кожу.

В вашем арсенале есть большое количество средств  против морщин, которые не требуют больших денежных вложений, но являются очень эффективными. Все эти средства, при постоянном применении, помогут вам надолго сохранить молодость кожи и прекрасно выглядеть.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Консультации специалистов

Консультация пластического хирурга Пластический хирург

Дневники Красоты

02.12.2016

Творческий уик-энд от ОлеХаус 10 декабря в 12:00!

Самые востребованные мастера – это выпускники престижных ногтевых школ, которые регулярно повышают свою квалификацию, интересуются модными тенденциями... »
Автор: Daria.R

22.11.2016

Новогодний курс CND Shellac:Сверкающие покрытия

Ни для кого не секрет, что перед Новым годом число посетительниц салонов красоты возрастает. Каждая из них мечтает о модном праздничном nail-дизайне. Чтобы... »
Автор: Daria.R

18.11.2016

ОлеХаус приглашает на День открытых дверей в 30 ноября в 19:00!

Ведущий Учебный центр ОлеХаус приглашает на День Открытых Дверей 30 ноября в 19:00 тех, кто давно мечтал реализовать себя в beauty-сфере. Выбирайте вектор творческого... »
Автор: Daria.R
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Москва

Забежинская Анастасия
руководитель проекта
тел. +79104055719,

dana-za@mail.ru