Главная:

addcom

site_

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Страна Красоты - портал о красоте, салоны красоты Москвы, фитнес клубы, школы танцев, СПА

 

Это интересно!

Знаменитый KONAD теперь в России!

1x be8a6e2bМы счастливы сообщить, что продукт, который буквально взорвал 130 стран мира, теперь в России

Смотрите все скидки...


Как быстро похудеть с удовольствием

Диеты, похудение

30.03.2012

как быстро похудеть фотоКак быстро похудеть с удовольствием

Получить красивую и стройную фигуру за короткий промежуток времени ? О, это возможно, только способы будут несколько экстремальными. Где-то понадобится хорошая сила воли, а где-то крепкий желудок и терпение. О том, как быстро похудеть и отправиться в салоны красоты Москвы,  расскажет наш интернет-журнал «Страна Красоты».

Как быстро похудеть с минимальным риском

Почему вообще речь идет о каком-то риске? Неужели тема похудения является опасной? Да, совершенно верно. Резкое похудение может оказаться вредным для здоровья, так можно и организму навредить. А быстрое похудение – это то, с чем нужно быть осторожным. Такое стремление к красоте может вызвать язву желудка, нарушить обмен веществ, вызвать даже стрессовое состояние. Поэтому худеть нужно грамотно, а если поджимают сроки, то быстрое сбрасывание веса также не должно нести риск для всего организма. Быстро похудеть с помощью одного лишь спорта, щадящих диет не получится. Тут нужны методы более жесткие.  Понадобятся  строгие диеты. Конечно, обеспечить  стройную фигуру можно и за несколько дней, отказавшись от еды вовсе. Но вслед за стройной фигурой придут больницы и постоянные проблемы со здоровьем. Так что от еды отказываться  не нужно. Экспресс-похудение признает только правильную пищу. Это овощи на пару, свежие фрукты и овощи, вареное куриное мясо, чистая вода, соки. Из углеводов предпочтение отдается огурцам, а вот о сладостях придется сразу забыть. Как быстро похудеть без жертв? Никак, придется ограничить себя максимально. Рекомендуется отказаться от ужина, а на обед радовать себя малым количеством куриного филе с водой, а на завтрак чай без сахара с сухарями. На следующий день вместо филе вниманию предлагаются овощи на пару с рыбой на пару. Похоже на некий паек? Зато можно быстро похудеть. Полезны и некоторые диетические кисломолочные продукты. Во время такого экспресс-похудения нужно делать упражнения на пресс, для бедер, рук и ног каждый день, сначала по 40 минут, потом по часу. Никаких перекусов! Никакой еды в кафе, ресторанах и на улице! Есть перед телевизором категорически запрещается. И больше движения. Интересные способы приведения тела в хороший вид предлагают и косметологические клиники Москвы.

Как быстро похудеть с гарантированным риском


Пригодится знание информации о рискованных методах похудения, дабы не «стать на грабли», когда на них уже успели стать другие. Диким для организма является переход полностью на однообразное питание. Нельзя  целыми днями питаться одними лишь яблоками или бананами, например. Нельзя лишить себя еды на весь день. Иначе грядет война с желудком. Проблемы с язвой, постоянные  спазмы – это не вариант похудения. Это страшное последствие. Неправильно и целыми днями и целыми часами попадать в спортивном зале, если ранее не имелось такого опыта. К долгим и частым тренировками надо приходить постепенно, дабы не добыть себе проблем с сердцем. Есть секреты и того, как похудеть без диет, и они в здоровом образе жизни. Быстрое похудение с помощью таблеток – не особо эффективный метод, «волшебные» таблетки многим не помогают, некоторым вредят. Смысл? Специальные чаи – вариант, но это средство нормализует «стул». А хорошая работа кишечника тоже сбавляет вес и нормализует работу организма. Но этим  нельзя ограничиваться. Многие спрашивают себя о том, как быстро похудеть, и ответ есть. Он в силе воли.

Юлия Борисова

Читайте также:

Танцы для похудения или можно ли похудеть с помощью танца

Разгрузочный день на кефире - легкий путь к стройности

Сколько нужно калорий для здорового похудения

Снижение аппетита - способ избавиться от лишнего веса

Творожная диета - просто и полезно


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 Nastya85 2014-09-09 Мне вот посоветовали составить свою диету на bit.ly/dieta-s-rezultatom
или хватит только этих советов…
Цитировать
 
 
 

Консультации специалистов

Консультация пластического хирурга Пластический хирург

Дневники Красоты

02.12.2016

Творческий уик-энд от ОлеХаус 10 декабря в 12:00!

Самые востребованные мастера – это выпускники престижных ногтевых школ, которые регулярно повышают свою квалификацию, интересуются модными тенденциями... »
Автор: Daria.R

22.11.2016

Новогодний курс CND Shellac:Сверкающие покрытия

Ни для кого не секрет, что перед Новым годом число посетительниц салонов красоты возрастает. Каждая из них мечтает о модном праздничном nail-дизайне. Чтобы... »
Автор: Daria.R

18.11.2016

ОлеХаус приглашает на День открытых дверей в 30 ноября в 19:00!

Ведущий Учебный центр ОлеХаус приглашает на День Открытых Дверей 30 ноября в 19:00 тех, кто давно мечтал реализовать себя в beauty-сфере. Выбирайте вектор творческого... »
Автор: Daria.R
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Москва

Забежинская Анастасия
руководитель проекта
тел. +79104055719,

dana-za@mail.ru