Главная:

addcom

site_

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Страна Красоты - портал о красоте, салоны красоты Москвы, фитнес клубы, школы танцев, СПА

 

Это интересно!

Знаменитый KONAD теперь в России!

1x be8a6e2bМы счастливы сообщить, что продукт, который буквально взорвал 130 стран мира, теперь в России

Смотрите все скидки...


Самая лучшая диета, или вкусные сны

Диеты, похудение

21.05.2010

 

Как я выбирала самую лучшую диетуСамая лучшая диета, или вкусные сны

Самая лучшая диета, о таком понятии, я, при своих небольших габаритах, даже не слышала. Началось все с того, что моя подруга начала убирать зимние вещи в коробки и освобождать драгоценное место в шкафу для весеннего гардероба. Ничто не предвещало «беды». Сапоги и куртки постепенно перекочевали на антресоль и тут настал момент примерки весенних вещей: плащей, платьев и юбок, купленных в прошлом году.  По ходу дела выяснилось, что плащ укорачивает ее ноги, платье фигурно подчеркивает появившиеся бока, а в процессе застегивания юбки, лопнула молния. Удивление, приправленное хорошей долей паники, перешло в истерику, а затем в глубокую депрессию. Нужно было что- то решать. А тут еще в интернете информацию посмотрела, как похудела Инна Воловичева, фото до и после. Не могу сказать, что у моей подруги габариты Инны, но..

Я действовала крайне дипломатично: говорила, что мне вообще никогда не нравилась эта юбка и вообще, если заняться собой, то можно привести себя в норму за довольно короткий срок. Существует много способов сбросить лишние килограммы. К примеру, диета. Все это время подруга постепенно приходила в себя и огонек надежды загорался в ее глазах.

 

Самая лучшая диета - спросим у Google

 

Понятия не имея, какие бывают диеты, я обратилась за помощью к Google, он никогда не подведет! Запрос - диеты, найдено около 8 млн. страниц. «Смотри, из такого количества диет мы подберем самую лучшую для тебя!»,- закричала я. В итоге: два часа у монитора, и о чудо: оптимальная диета выбрана. Суть ее заключалась в том, что в течение двух первых недель предстояло поглощать исключительно овощи, приготовленные на пару либо тушеные, съедать 2 фрукта в день выпивать литр кефира и пить как можно больше воды. Еще главное условие - никакой еды после 18.00!

 

Ура! Диета выбрана! Легкая и самая лучшая

Ну что? Вполне сносная диета, тем более овощей в магазинах представлено огромное количество. «Все, с завтрашнего дня ты на диете! И через две недели любуемся результатом!»,- сказала я, потирая руки. «С завтрашнего дня МЫ на самой лучшей  диете и через две недели вместе любуемся результатом»,-  четко и настойчиво произнесла она. Я немного смутилась. Я на диете? Дело в том, что при своем весе в 50 кг и росте в 165 см я никогда не задумывалась о том, как похудеть. Регулярные занятия спортом и здоровое питание делают свое дело. Мой 42-ой размер меня вполне устраивает. И тут мысли роем пронеслись в моей голове: как же мои творожные завтраки? А орехи и сухофрукты, без них я нему обойтись ни дня… «Ладно, всего две недели»,- неуверенно пробормотала я и тем самым подписала себе «приговор».

Ситуация усложнялась тем, что я хожу в бассейн, а сеанс начинается в 17.00. Сначала я не подумала о том, что за два часа до бассейна я не ем…а после 18 часов уже нельзя.

 

Самая лучшая диета - эксперимент начался

 

Итак, день первый. Утро, отличное настроение и завтрак, состоящий из зеленого чая и яблока. Весь день я провела в университете, время от времени глотая кефир, пообедала тушенными овощами, заскочила домой за вещами и побежала в бассейн. Вечер, 19.00, прихожу домой, усталость подкашивает ноги. Теплый душ и груша на ужин слегка приободряют.

День второй. Не выспалась, поэтому вместо чая - кружка крепкого ароматного кофе. В течение дня выпила литр кефира и съела порцию овощей, приготовленных на пару. К вечеру почувствовала легкое недомогание, обсудили свое состояние с подругой, решили, что эффект уже виден. Не сдаваться, прошло всего 2 дня. Засыпаю и вижу вкусные сны: большие тарелки с рисом, форелью, черносливом и орехами летали прямо передо мной, но ни кусочка ухватить я так и не смогла.

День третий. Снова кружка крепкого кофе, яблоко и груша на завтрак. В желудке чувствуется пустота. На обед салат и кефир. Снова не наелась. Чувство постоянного голода меня не покидало все эти дни. Но привыкнуть к нему не могу. Вечером плетусь в бассейн, после двух дорожек вижу черные точки перед глазами, ссылаюсь на плохое самочувствие и ухожу домой. Стараясь не показывать своего обессиливания, жадно поглощаю яблоко и выпиваю литр кефира. Ночью снова сны о еде.

День четвертый, пятый и шестой. Мысли заняты только едой, постоянное чувство недоедания, как в голодные послевоенные годы (по рассказам моей бабули). Мне ничего не хочется, только прийти поскорее домой и заснуть. О бассейне думаю как о страшном наказании. Скрывать свое состояние больше невозможно, я говорю подруге, что сил моих больше нет. Я не живу, а существую: за неделю я не была ни в магазине, ни в кафе (потому что там ТАК пахнет, что эти запахи сводят с ума), ни в кино, в общем, катастрофа. Она недолго думает и сознается, что терпела все это время, потому что видела меня бодрую и полную сил. Сказать, что она сорвалась на третий! день было стыдно. Минуту мы смотрели друг на друга и молнией бросились в прихожую одеваться. До любимого кафе мы не дошли, а долетели! Сели за наш столик и сделали привычный заказ.

 

Сны становятся явью

Могу сказать, что такой вкусной форели я не ела давно, чернослив с орехами был самым роскошным десертом, стараясь подольше растянуть удовольствие, я наслаждалась каждым кусочком сочной мякоти. Молча съев свои порции, мы рассмеялись. Разве можно так себя не любить, чтобы так издеваться над своим организмом, даже выбрав, как нам казалось, самую лучшую диету? Нужно искать более гуманные способы. Теперь мы вместе ходим в бассейн, любуемся своим отражением в зеркале, а ту самую юбку, которая не застегивалась на талии моей подруги я собственноручно отправила в мусоропровод, ведь это она стала причиной наших мучений!

Лина Киреева

Читайте также

Разгрузочный день на кефире

Диетические кисломолочные продукты путь к здоровью


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Консультации специалистов

Консультация пластического хирурга Пластический хирург

Дневники Красоты

02.12.2016

Творческий уик-энд от ОлеХаус 10 декабря в 12:00!

Самые востребованные мастера – это выпускники престижных ногтевых школ, которые регулярно повышают свою квалификацию, интересуются модными тенденциями... »
Автор: Daria.R

22.11.2016

Новогодний курс CND Shellac:Сверкающие покрытия

Ни для кого не секрет, что перед Новым годом число посетительниц салонов красоты возрастает. Каждая из них мечтает о модном праздничном nail-дизайне. Чтобы... »
Автор: Daria.R

18.11.2016

ОлеХаус приглашает на День открытых дверей в 30 ноября в 19:00!

Ведущий Учебный центр ОлеХаус приглашает на День Открытых Дверей 30 ноября в 19:00 тех, кто давно мечтал реализовать себя в beauty-сфере. Выбирайте вектор творческого... »
Автор: Daria.R
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Москва

Забежинская Анастасия
руководитель проекта
тел. +79104055719,

dana-za@mail.ru